スマホの便利機能とは

私の子供3人はスマホ中毒と言っても過言ではありません

家に来ても、喋っている時間と飲食の時間と孫の世話をしている時間以外は、すべてスマホとにらめっこ!

やはり、便利だからから時間を費やすんですよね?

スマホの便利機能を列挙してみましょう

  1. 多機能性
    電話機能
    メール機能
    検索機能
    ゲーム機能
    写真や動画が簡単に撮れる
    写真や動画を保存できる
    写真や動画を見れる
    音楽が聴ける
    カレンダー機能
    読書ができる
    時計機能
    アラーム機能
    万歩計機能
    ストップウォッチ機能
    最新ニュース取得機能
    電卓機能
    音声レコーダ機能
    懐中電灯機能
    カーナビ機能
    翻訳機能
  2. SNSを活用できる
    LINE
    Facebook
    Twitter
    Instagram
スマホに詳しくない私でさえ色んな便利機能が思い浮かびます
便利過ぎるスマホ!!
しかし、便利さゆえ、私たちが本来持っている能力に不利益を及ぼすのです
わが鎌田實先生が警鐘を鳴らしています

参考記事

40代で「デジタル認知症」/鎌田實の健康連載
<鎌田實の人生100年時代をどう生きるか(15)>
引用:日刊スポーツ

この記事を要約すると以下のようになります

デジタル認知症の症状

  1. 記憶力の劣化
    スマホやパソコンによって、その日の予定や知人の電話番号、漢字など、きちんと記憶していなくても日常生活に支障がなくなった
    記憶したモノをとり出す日常作業が少なくなって退化し始めている
  2. 自分の考えを深めることができなくなった
    わからないことがあっても、検索すれば簡単に情報が手に入るから
  3. 若い世代から記憶力が弱まって来る
    楽して情報を得られるため、40代などの若い世代から、もの忘れが目立ちはじめる
    記憶力だけでなく計算力や注意力なども落ちていく
    「デジタル認知症」の14%が本物の若年性認知症になってしまう
  4. 若くして老眼になる
    スマホばかり使っていると、頸椎(けいつい)の湾曲に変形が起こるスマホネックになって肩こりや痺(しび)れに悩まされる
    焦点があわなくなるため、若い人がスマホ老眼になる

デジタル認知症の予防

  1. 体を使って脳を刺激する
    電卓を使わず、紙に書いて計算するか、暗算を行う
  2. 普段から記憶の出し入れを行い脳を使う
    たとえば、日記帳は毎日紙に書く

私の実践

  1. この記事を読んだ後に特に実践しているものはありません
  2. スマホ中毒にならない自信がありますから
  3. ただ、昔から計算は紙に書いてやっていました
    複雑な掛け算や割り算は、さすがにスマホの電卓を使っていますが・・・
  4. 亡き父に感謝しています
    彼の、酔っぱらった時の口癖です
    「勉強するために塾なんか行かんでもええぞ!えかっ!!
    その代わり、そろばん塾には行かなかん
    そろばんやりゃ~、頭よ~なるでよ~」
    おかげさまで、そろばんは3級でしたが、頭はよ~なりました!?

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ABOUTこの記事をかいた人

名古屋市西区に生まれる 名古屋市立大学経済学部卒業 愛知県外の地方都市在住 都市銀行勤務 医療機器メーカー勤務で定年 今は警備員やってます