うつぶせで 不調が飛んで いく予感
あなたは、朝にスパッと起きられますか？ 施設警備員の隊長として、大活躍しているjirosukeです 基本的に、8時～17時の日勤（昼間勤務）です 時々、24時間勤務や夜勤も行っていますが 犬の散歩やしっかりと朝食を摂って…
姿勢
姿勢
姿勢
姿勢
姿勢
座りすぎ 寿命を縮める らしいです
あなたは、座りすぎていませんか？ 警備員として勤務している施設で、jirosukeは通常9時間拘束されています 朝8時から夕方5時までです そのうち、何もなければ7時間「座っていられます」 「座っていられる7時間」は、モ…
姿勢
長時間立って仕事をしていると健康に良くない！？
前回の記事で、「座りっぱなしは健康に良くない」と書きました じゃあ、立ちっぱなしはどうでしょうか？ 結論から言うと「座りっぱなし、立ちっぱなしとも健康に良くない」ようです 両方とも注意しないと、下肢静脈瘤になりやすくなる…
姿勢
座り過ぎは健康に良くない！
座り過ぎは健康に良くないというかロクなことは無いらしいです 死亡リスクが高くなるとか がんや糖尿病になるとか さんざんに言われています 今回は座り過ぎが認知症につながるという記事を紹介します 参考記事 座りすぎは、脳の記…
人気記事です
-
花と蛇 ZERO【映画・動画・感想・ネタバレ】
-
花と蛇3【映画・あらすじ・感想・ネタバレ】
-
不倫純愛【映画・動画・あらすじ・キャスト・感想・ネタバレ】
-
愛の流刑地【映画・主題歌・あらすじ・感想・ネタバレ】
-
惑星のかけら【映画・動画・あらすじ・キャスト・感想・ネタバレ・評価】
-
甘い鞭【映画・予告・あらすじ・感想・ネタバレ】
-
神と人との間【映画・動画・あらすじ・キャスト・感想・ネタバレ・評価】
-
ピンクのカーテン【映画・動画・あらすじ・キャスト・感想・ネタバレ・評価】
-
名前のない女たち ～うそつき女～【映画・感想・ネタバレ】
-
過激派オペラ【映画・あらすじ・感想・ネタバレ】
-
現役警備員の私が持っている資格の内、おすすめは乙４！合格率や勉強法は？
-
泪壺【映画・動画・あらすじ・キャスト・感想・ネタバレ・評価】
-
花と蛇2 パリ／静子【映画・あらすじ・感想・ネタバレ】
-
好きでもないくせに【映画・あらすじ・キャスト・感想・ネタバレ】
-
ちょっとかわいいアイアンメイデン【映画・あらすじ・キャスト・感想・ネタバレ・評価・動画】
-
最低。【映画・動画・あらすじ・キャスト・感想・ネタバレ・評価】
-
愛のコリーダ 【映画・動画・あらすじ・キャスト・感想・ネタバレ・評価】
-
Strange Circus 奇妙なサーカス【映画・あらすじ・キャスト・感想・ネタバレ】
-
失恋殺人【映画・あらすじ・感想・ネタバレ】
-
失楽園【映画・動画・あらすじ・感想・ネタバレ・評価】
-
施設警備の主な業務 解錠・施錠・鍵の管理
-
白蛇抄【映画・感想・ネタバレ】
-
おススメの入浴法とは？
-
すべては「裸になる」から始まって【映画・動画・あらすじ・キャスト・感想・評価】
-
尿もれに効く食材とは
-
施設警備の主な業務 巡回業務
-
富美子の足【映画・あらすじ・キャスト・感想・ネタバレ】
-
屋根裏の散歩者（2016） 【映画・あらすじ・感想・ネタバレ】
-
ユダ【映画・動画・あらすじ・キャスト・感想・ネタバレ・評価】
-
アレノ【映画・動画・あらすじ・キャスト・感想・ネタバレ・評価】
-
nude【映画・あらすじ・感想・ネタバレ】
-
夢二 愛のとばしり【映画・あらすじ・感想・ネタバレ】
-
ANTIPORNOアンチポルノ【映画・動画・あらすじ・キャスト・感想・ネタバレ・評価】