ヨーグルト 効果を生かす 食べ方と 選び方のコツ 学びませんか
ヨーグルトの健康効果には、どういったものがあるのでしょうか? 今までjirosukeがかじった知識をアトランダムにあげてみます 花粉症などのアレルギー症状にイイらしい うつ病にイイらしい 便通改善にイイらしい 血糖値の上…
ヨーグルトの健康効果には、どういったものがあるのでしょうか? 今までjirosukeがかじった知識をアトランダムにあげてみます 花粉症などのアレルギー症状にイイらしい うつ病にイイらしい 便通改善にイイらしい 血糖値の上…
乳製品 健康に良いか 悪いのか 乳製品は、健康に良いという意見があります 逆に、牛乳こそ諸悪の根源だと言う人もいるようです 両派の理論を検証したことがないし、検証してもどちらが正しいか分かりませんが jirosukeは乳…
ヨーグルトに含まれる乳酸菌をうまく摂取する方法とは そもそも乳酸菌と言う細菌は存在しないです ・乳酸菌とは『糖類を分解して多量の乳酸を作る細菌』の総称 乳酸菌が健康にいいことはご存知だと思います ・その乳酸菌を、うまく摂…
ふん詰まりに悩んでる私にとって「乳酸菌」は魅力ある言葉です 「乳酸菌は、お腹の調子を整える」くらいの知識しかありませんでした 乳酸菌とくればヤクルトですよね? ・アレルギー症状である花粉症に悩んでいる妻は、「ヤクルトのお…