骨粗しょう症予防のための運動と食事
83歳で亡くなった祖母は、骨粗しょう症だったんだと思います それまで比較的元気だったのが、ころんで骨折し2日後…
83歳で亡くなった祖母は、骨粗しょう症だったんだと思います それまで比較的元気だったのが、ころんで骨折し2日後…
あなたは痔になったことがありますか? jirosukeは便秘で便が硬くなった時に切れ痔(裂肛)になったことはよ…
健康になるためには体を温めろ! jirosukeは、今までの人生で、そう思っていました 体を温める食材、体を温…
男性ホルモン(テストステロン)が減少すると 性機能不全に陥ります 血液中のHDL(善玉)コレステロールが下がり…
あなたは異なる歯医者に通ったことがありますか? jirosukeはいろんな歯科医院に通いました そこで感じたの…
あなたは、歯医者さんでブラッシング指導を受けたことがありますか? jirosukeはしょっちゅう歯みがきのレク…
あなたは、通常何時に寝て、何時に起きていますか? jirosukeは、普段仕事のある日は、午後10時~10時半…
あなたは便秘に苦しんだことはありますか? jirosukeは、無茶苦茶苦しい思いをしました 出したいけど出ない…
あなたは、「肉」というとどんな肉を思い浮かべますか? jirosukeは、まず牛肉と豚肉を想起します やや遅れ…
jirosukeの祖母は83歳で亡くなりました 平成になる直前だったので、当時としては長生きだったと思います …
昔、肌の浅黒い女性がモテた時代がありました jirosukeは大好きでした ・何と言っても健康的じゃないですか…
老けるに従って、jirosukeは「老けたくない」と思います 老けたくないイコール長生きしたいということです …
がんの予防法は? もうすでに大腸がんを経験しているjirosuke! 今更、予防法などを語る資格はありません …
亡くなる1か月前まで、母は老人保健施設に入所していました そのころは、もう意識がありませんでした 施設の看護師…
食事制限なしでダイエットできます! こういった宣伝文句のダイエット方法は世間にいくらでもあります 怪しいものか…
疲労回復の方法にはいろいろありますよね? よく寝るのが一番と考える人がいます ・寝る前にゆっくりと風呂に入って…
jirosukeは疲労の種類を2つに分けています 病的な疲労 ・「大して仕事や運動をしていないのにものすごく疲…
jirosukeの考える、ダイエットが挫折しやすい理由 確固たる信念がない ・「こういう理由でダイエットするん…
あなたは、ダイエットしたいですか? jirosukeは、基本的に「ダイエットしたい」と思ったことがありません …
jirosukeの周りには腰痛持ちがいます jirosukeの妻は整形外科医院でパート勤務していますが腰痛持ち…
あなたはどんなお酒が好きですか? え?お酒は嫌いですって? ・そんなことおっしゃらずに、少し付き合っていただけ…
久しぶりに歯医者さんに行った時、あなたは歯みがきのやりかたをレクチャーされますよね? その人は、多分女性で、歯…
便通促進のために、適度の水分摂取は必要です 便を柔らかくするためには、水分を摂らなければなりません 水分が不足…
ヨーグルトに含まれる乳酸菌をうまく摂取する方法とは そもそも乳酸菌と言う細菌は存在しないです ・乳酸菌とは『糖…
あなたは、がんになりたくないですよね? 「えッ?当たり前のことを聞くんじゃね~よ!」ですって? おっしゃる通り…
あなたは、「体にいい食べ物」は何かご存知ですか? 「そんな漠然とした質問、するんじゃねえよ!」と思いますか? …