脂っこい 食事を摂れば 脂肪つく?
あなたは、脂っこい食べ物を食べれば、脂肪がつき、太ると思っていませんか? jirosukeは、昔そう思っていました 女性にモテるには太っとったらいかん! ほんだで、脂っこい食べ物は控えなかん! ご飯やうどんはさっぱりしと…
あなたは、脂っこい食べ物を食べれば、脂肪がつき、太ると思っていませんか? jirosukeは、昔そう思っていました 女性にモテるには太っとったらいかん! ほんだで、脂っこい食べ物は控えなかん! ご飯やうどんはさっぱりしと…
あなたは、間食を摂る方ですか?摂らない方ですか? 妻は摂る方です 二人が仕事休みの日です 妻を観察していると、午前10時と午後3時には必ずおやつを食べますね それも、甘い物です これは、子供の時からの習慣のようです おや…
糖質制限ダイエットの正しい方法とは? まずは、jirosukeの提唱する「ゆるやかな糖質制限」とは? 人間関係を崩さないことを前提に、なるべく糖質を控えるという考え方です ビールと日本酒しか用意されていない宴会では、それ…
あなたは、自分の血管年齢が実際の年齢より歳をとっているか若いか、気になりますか? jirosukeが歯科用医療機器メーカーに勤務していた時の話です この業界では、デンタルショーと称して、日本各地で展示会を開催していました…
あなたは、がんになりたくないですよね? 「えッ?当たり前のことを聞くんじゃね~よ!」ですって? おっしゃる通りです 「健康にいいもの食べてれば、がんにならね~よ!」と思いますよね? 私もそう思います そこで、高名なお医者…