納豆 納豆の効果効能をさらに高める3つの食材とは 2018.11.07 jirosuke 昨日まで、jirosukeは朝に納豆を食べていました 本当は夕食時に妻と一緒に食べたかったんですが 二人で健康を目指し同じものを食べる・・・これが理想でした 納豆は、そもそも夕食時に食べることが推奨されています jiro…