野菜・果物 ピーマンの 効果効能 すごいです 2019.07.15 jirosuke 昔、明治生まれの祖母がピーマンとナスの煮物を作り始めると「ああ、夏が来たんだな」と思ったものです ピーマンとナスを甘辛く煮付けて、かつお節をふりかけただけのものです 当時、ピーマンは苦いだけで、好きでも嫌いでもありません…