ヨーグルト ヨーグルト・乳酸菌を目的別に選ぼう 2018.11.13 jirosuke ヨーグルトに含まれる乳酸菌をうまく摂取する方法とは そもそも乳酸菌と言う細菌は存在しないです ・乳酸菌とは『糖類を分解して多量の乳酸を作る細菌』の総称 乳酸菌が健康にいいことはご存知だと思います ・その乳酸菌を、うまく摂…
ヨーグルト 乳酸菌の効果と乳酸菌が多く含まれる食べ物とは 2018.09.22 jirosuke ふん詰まりに悩んでる私にとって「乳酸菌」は魅力ある言葉です 「乳酸菌は、お腹の調子を整える」くらいの知識しかありませんでした 乳酸菌とくればヤクルトですよね? ・アレルギー症状である花粉症に悩んでいる妻は、「ヤクルトのお…