便秘 痔 高齢者 便秘対策 方法は? 2019.07.08 jirosuke 医師以外で、もっとも便秘対策に詳しい日本人 ひょっとして、それはjirosukeじゃないかと思うんです 何度も、ふん詰まりで入院しましたからね 今から、紹介する記事は、ほとんど常識と呼ばれるものです しかし、重要かつ目か…