らっきょうの 効能、栄養 すごいです
長女は結婚して千葉県の松戸市に住んでいます 長女の住まいの近くに、評判の薬局があります どんな病気にも効くという漢方薬を売っているんです 妻も店主の話術が気に入り、そこで漢方薬を購入していました その店主の口癖は「らっき…
長女は結婚して千葉県の松戸市に住んでいます 長女の住まいの近くに、評判の薬局があります どんな病気にも効くという漢方薬を売っているんです 妻も店主の話術が気に入り、そこで漢方薬を購入していました その店主の口癖は「らっき…
医師以外で、もっとも便秘対策に詳しい日本人 ひょっとして、それはjirosukeじゃないかと思うんです 何度も、ふん詰まりで入院しましたからね 今から、紹介する記事は、ほとんど常識と呼ばれるものです しかし、重要かつ目か…
大腸がんを経験して、健康が好きになりました 逆に、病からは好かれています 病はストーカーのように、jirosukeに付きまとっているんです なぜなら、大腸がんの手術後も、「執拗な便秘」が襲ってきたワケですから これじゃあ…
あなたは、こんにゃくの栄養をご存知ですか? jirosukeが調べたところ以下のようなものがあります こんにゃく100gの中に 不溶性食物繊維 21mg 水溶性食物繊維 1mg 食物繊維総量 22mg カルシウム 43m…
食物繊維の種類 食物繊維には不溶性食物繊維と水溶性食物繊維とがあります すなわち、水に溶けるか溶けないかで分かれるわけですね いずれの食物繊維も便秘に良いとされています 不溶性食物繊維は、腸のぜん動運動を盛んにして、便の…