脳梗塞 予防するなら この方法
義父は60歳代で、脳梗塞のために亡くなりました 最初に発症した時は、冬場で、トイレの中で意識を失ったのです 一…
心と脳
心と脳
魚
心と脳
食品 食事
カルシウム 摂るならさけの 中骨缶
あなたは魚をよく食べていますか？ jirosukeは、意識して魚をたくさん食べるようにしています 方法としては…
血圧
高血圧に良い食べ物
あなたは、高血圧でしょうか？ jirosukeの血圧は、2019年2月25日午後4時に測定したところ、以下の通…
食品 食事
魚の脂に含まれる栄養がスゴイ！
あなたは、週何回ぐらい魚を食べていますか？ jirosukeは、最低週3回以上食べていますよ 基本的に、毎日魚…
食品 食事
ビタミンDを摂る！干し椎茸より良い食品は？
あなたは、理科の時間でこう習いませんでしたか？ ビタミンDは骨の成長に必要 ビタミンDをとるには、干し椎茸を食…
がん
大腸がんを予防するために何を食べたらいいの？
大腸がんの手術を受けて生還したjirosukeです かと言って、「何を食べたら大腸がんにならないか？」という質…
食品 食事
水煮缶で健康生活！
あなたは、水煮缶をよく食べますか？ 今までjirosukeは、そんなには食べていませんでした しかし、サバの水…
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